Un bouchon de cérumen est souvent bénin, mais il peut vite devenir gênant : oreille bouchée, baisse d’audition, sensations désagréables…
Quand l’inconfort s’installe, il est important d’agir sans attendre.
Dans cet article, découvrez comment reconnaître un bouchon d’oreille, ce qui peut le provoquer, et les solutions pour l’enlever en douceur et en toute sécurité.
Qu’est-ce qu’un bouchon d’oreille ?
Avant de chercher à l’enlever, il est utile de bien comprendre comment se forme un bouchon d’oreille et pourquoi il peut devenir gênant.
Un bouchon d’oreille se forme lorsque le cérumen, cette substance naturellement sécrétée par notre oreille pour la protéger, s’accumule anormalement dans le canal auditif.
Cette accumulation peut former un bouchon qui bloque le passage du son, provoquant une sensation d’oreille bouchée, une perte d’audition temporaire, voire parfois des acouphènes ou des vertiges.
Quelles sont les causes d’un bouchon de cérumen ?
Plusieurs facteurs peuvent favoriser la formation d’un bouchon de cérumen.
En voici les plus courants :
- Une production de cérumen plus abondante : certaines personnes produisent naturellement plus de cérumen, ce qui augmente le risque d’accumulation.
- L’usage de coton-tiges : utilisés trop profondément, ils repoussent le cérumen vers le fond du canal auditif, au lieu de l’enlever. Résultat : un bouchon se forme peu à peu.
- Le port d’écouteurs, de bouchons d’oreilles anti bruit ou d’appareils auditifs : ces objets bouchent le conduit auditif, empêchent le cérumen de s’évacuer correctement et peuvent même stimuler sa production.
- La forme de l’oreille : certaines personnes ont un conduit auditif étroit ou coudé, ce qui rend plus difficile l’élimination naturelle du cérumen. La présence de poils peut aussi gêner l’évacuation.
- La baignade fréquente : lorsque l’eau entre dans l’oreille, le cérumen peut gonfler et bloquer le conduit, créant un bouchon d’oreille.
Comment reconnaître un bouchon d’oreille ?
Certains signes peuvent vous alerter :
- Sensation d’oreille bouchée ou pleine.
- Diminution de l’audition (perte auditive).
- Sifflements ou bourdonnements.
- Démangeaisons ou douleurs.
- Parfois, une légère fièvre ou un déséquilibre.
Comment enlever un bouchon d’oreille en douceur ?
Face à un bouchon d’oreille, il est essentiel d’agir avec douceur pour ne pas aggraver la situation.
Voici quelques solutions efficaces et sûres :
1. Les solutions auriculaires
Les sprays ou gouttes auriculaires à base d’eau de mer ou d’agents émollients permettent de ramollir le bouchon de cérumen, facilitant ainsi son évacuation naturelle. Ce geste peut être fait régulièrement pour prendre soin de ses oreilles.
2. Les produits à base d’huile
Certains produits contenant de l’huile d’olive, d’amande douce ou de paraffine agissent en douceur pour dissoudre le cérumen. Ils sont idéaux pour les personnes aux oreilles sensibles.
3. L’intervention d’un professionnel
Si le bouchon est trop compact ou que vous ressentez une douleur, consultez un professionnel de santé. Le médecin ou l’ORL pourra pratiquer un lavage auriculaire, une aspiration ou une extraction manuelle, sans risque de perforation du tympan.
b) Les gestes à éviter absolument
- Ne jamais introduire de coton-tige dans le conduit auditif : cela pousse le cérumen au fond et forme un bouchon.
- Évitez les objets pointus ou les bougies auriculaires.
- N’essayez pas d’enlever un bouchon dur ou douloureux seul.
Comment prévenir les bouchons d’oreilles ?
Pour limiter la formation des bouchons d’oreilles, voici quelques conseils simples :
- Nettoyez uniquement le pavillon de l’oreille avec un linge humide.
- Utilisez les sprays auriculaires doux en prévention.
- Faites attention à l’usage quotidien des bouchons d’oreilles anti bruit ou des écouteurs.
Si vous êtes sujet aux bouchons, faites surveiller vos oreilles une à deux fois par an.
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Pour vous aider à prendre soin de vos oreilles et éliminer les bouchons de cérumen en toute sécurité, voici une sélection de produits efficaces, doux et adaptés à différents besoins :
Naturactive GAE Gouttes Auriculaires aux essences - Excès de Cérumen - Oreille - Bio 10ml
Excès de cérumen – Hygiène de l’oreille
Les gouttes auriculaires Naturactive GAE, aux huiles essentielles bio et huiles végétales, aident à nettoyer naturellement le conduit auditif et à éliminer l’excès de cérumen. Elles contribuent également à limiter les gênes liées à un bouchon (sifflements, sensations de déséquilibre, inconfort…).
Audispray Ultra Bouchons de Cérumen 20ml
Hygiène auriculaire – Enfants dès 3 ans & Adultes
Audispray Ultra est un spray auriculaire conçu pour éliminer en douceur les bouchons de cérumen et prévenir leur formation. Grâce à sa formule à base d’eau de mer purifiée, il favorise l’évacuation naturelle du cérumen tout en respectant l’équilibre du conduit auditif.
Orilyse Goutte Auriculaires Xylène 5% 20ml
Dissolution des bouchons de cérumen – Action rapide
Les gouttes auriculaires Orilyse sont formulées pour dissoudre efficacement les bouchons de cérumen, même les plus durs. Elles associent deux actifs complémentaires :
- Xylène 5 % : solvant puissant qui dissout les bouchons de cérumen et les dépôts épidermiques.
- Huile d’amande douce : aux propriétés émollientes, elle ramollit les bouchons et apaise le conduit auditif.
Stérimar Hygiène des Oreilles Spray Auriculaire 50ml
Nettoyage en douceur – Prévention des bouchons de cérumen
Le spray auriculaire Stérimar est spécialement conçu pour l’hygiène régulière du conduit auditif externe. À base d’eau de mer physiologique, il permet de nettoyer efficacement les oreilles, tout en respectant leur équilibre naturel.
Bausch & Lomb Ceruspray Hygiène de l'oreille 50ml
Prévention des bouchons de cérumen – Nettoyage auriculaire en douceur
Ceruspray est une solution auriculaire conçue pour faciliter l’élimination naturelle du cérumen et éviter la formation de bouchons. Grâce à son embout adapté, il permet un lavage en douceur du conduit auditif externe.
Bausch & Lomb ORL Cerudrop + Élimine Bouchon Excès de Cérumen de l'Oreille 12ml
Bausch & Lomb ORL Cerudrop+ Élimine Bouchon et Excès de Cérumen 12ml est un dispositif médical sous forme de solution pour instillation auriculaire qui élimine les bouchons et l'excès de cérumen.
Elle contient du glycérol qui ramollit le cérumen et du peroxyde d'urée qui libère de l'oxygène pour briser les dépôts de cérumen durcis.
En conclusion
Les bouchons d’oreilles sont fréquents et souvent bénins, mais ils ne doivent pas être négligés.
Heureusement, des solutions simples et efficaces existent pour les prévenir et les enlever en douceur.
En cas de doute ou de gêne persistante, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.
