De biologische chiazaden van Valebio (200 g) zijn afkomstig uit Paraguay. Net als sesamzaad behoren ze tot de Lamiaceae-familie. Deze gecertificeerde biologische chiazaden worden buiten geteeld volgens verantwoorde landbouwmethoden. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren; witte zaden hebben een mildere smaak, terwijl zwarte of grijze zaden een meer uitgesproken maar aangename smaak hebben. Deze biologische chiazaden zijn van nature verrijkt met ijzer, calcium, magnesium, vitamine B1, B3 en E, en zijn een bron van omega-3-vetzuren.
Je kunt het gebruiken om salades, smoothies en puddingen te verrijken. Giet drie eetlepels in 200 ml melk en laat het een paar uur in de koelkast trekken. Voeg vervolgens wat gesneden fruit toe voor een heerlijk gekoeld mengsel.
De aanbevolen portiegrootte niet overschrijden. Bewaren op een koele, droge plaats. Buiten het bereik van kinderen houden. Dit product is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Composizione
Semi di chia bio.2 cuillères à soupe représentent :1 g de fibres (entre 17 et 30 % de l'apport quotidien conseillé)
5 g de protéines (entre 16 et 25 % de l'apport quotidien conseillé) 9 g de gras poly insaturés (entre 30 et 34 % de l'apport quotidien conseillé)L’idéal est de consommer cette dose tous les matins, afin de bien démarrer la journée.Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Proteines 20gValeurs Energétiques 250kcal
Glucides 38g
Lipides 32g
Fer 8mg
Vitamina B1 0,9mg
Vitamina B2 0,24mg
Magnésium 290mg
calcium 500mg
Vitamina E 30mg
Mode de consommation Graines
Phosphore 535mgOméga 3 20gOméga 6 8g
Potassium 500mg
Cuivre 1,5mg
Zinc 5mg
Vitamina B3 11mg