Nat & Form Les Tisanes Lavanda Bio 40g

La Tisana Lavanda Bio Nat & Form è un integratore alimentare che contribuisce al sonno.

La lavanda è raccomandata, in particolare, per le persone che soffrono di disturbi nervosi o insonnia.

Le infusioni sono da bere per piacere ma anche per alleviare il dolore, i loro benefici sono ben noti. 

• In infusione: Mettere le piante selezionate in acqua fredda e portare ad ebollizione. Lasciare in infusione fuori dal fuoco per circa 10 minuti al coperto (soprattutto in presenza di piante aromatiche contenenti principi volatili), e filtrare delicatamente.
• Decotto: Mettere le piante in acqua fredda, portare ad ebollizione e lasciare agire per 5-10 minuti a fuoco basso. Togliere dal fuoco e infondere per altri dieci minuti prima di filtrare.
• In macerazione: Lasciare macerare per una notte in acqua portata ad ebollizione prima di far bollire e poi filtrare.