Alvityl Mela-sleep Gummies - Melatonina - inizio del sonno - 1 mg di melatonina - 30 capsule

Alvityl Méla-sommeil Gummies - Melatonina - per addormentarsi - 1 mg di Melatonina - 30 capsule

Come mantenere un sonno di qualità?

Un sonno regolare e ristoratore svolge un ruolo essenziale nel mantenimento del benessere generale. Permette al corpo di recuperare, favorisce la concentrazione e supporta il sistema immunitario. Adottare una routine regolare per andare a dormire e limitare il tempo trascorso davanti agli schermi prima di coricarsi aiuta ad addormentarsi più facilmente. Creare un ambiente favorevole al riposo, con una temperatura piacevole e poca luce, aiuta anche a migliorare la qualità del sonno.

Come funziona la melatonina?
La diminuzione della luce naturale viene identificata dal nostro corpo come un segnale di sonno. Questo messaggio viene percepito dalla retina e ricevuto dal cervello, che innesca la secrezione di melatonina. La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dal corpo che ci aiuta ad addormentarci. Alcuni fattori possono interferire con questa produzione, come schermi, caffeina, jet lag, ecc.

Perché scegliere le gomme da masticare Alvityl® Mela-Sleep?
Le gomme da masticare Alvityl® Mela-Sleep contengono melatonina e sostanze vegetali. 1 mg di melatonina aiuta ad addormentarsi. L'effetto benefico si ottiene assumendo 1 mg di melatonina prima di coricarsi.